ढलती उम्र में संतुलित आहार जरूरी : पवार

बाप न्यूज़ | ग्रामीण विकास विज्ञान समिति बाप द्वारा संचालित डब्लूएनएचटी परियोजना के तहत ग्राम बोहरा नाडा में गुरुवार को सेल्फ केयर प्रशिक्षण...

बाप न्यूज़ | ग्रामीण विकास विज्ञान समिति बाप द्वारा संचालित डब्लूएनएचटी परियोजना के तहत ग्राम बोहरा नाडा में गुरुवार को सेल्फ केयर प्रशिक्षण का आयोजन हुआ। केंद्र प्रभारी हुकमाराम पंवार ने वृद्धजनों से कहा कि ढलती उम्र में स्वस्थ रहने के लिए संतुलित आहार जरूरी है। बुढापे में शरीर में बहुत सारी कमियां आ जाती है, जिसकी पूर्ति जरूरी है। 60 वर्ष से अधिक आयु के लोगो को अपने स्वास्थ्य के प्रति विशेष ध्यान रखने की आवश्यक्ता होती हैं। उन्हें साल में दो बार अपने शरीर की जांच करानी चाहिए। ग्राविस कार्यकर्ता रूखमणी बिश्नोई ने कहा कि कोरोना अभी गया नही है, हमे सरकारी गाइड लाइन की पूरी पालना करते हुए मास्क लगाना चाहिए। जिन लोगो ने वैक्सीन बूस्टर डोज नही लगाई वो जल्दी ही तीसरी डोज लगाए।